Главная На турнике Все о боязни змей (герпетофобии). Боязнь змей - как побороть герпетофобию? Как называется фобия боязнь пауков и змей

Все о боязни змей (герпетофобии). Боязнь змей - как побороть герпетофобию? Как называется фобия боязнь пауков и змей

Страх змей стоит на втором месте среди распространенных фобий. При диагностировании этого отклонения важно распознать человека, который не любит пресмыкающихся, боится укусов и испытывает сильную тревогу, увидев представителей этого класса на фото.

Боязнь змей — одна из самых распространенных фобий

Как называется фобия змей

Боязнь змей – психологическое расстройство, которое называется офидиофобия. Происходит от двух греческих слов: «офидио» - змея, «фобос» - страх. Боязнь любых пресмыкающихся называют герпетофобия. Оба расстройства относят к группе зоофобий.

Страх перед рептилиями заложен у человека на подсознательном уровне, он является стандартной реакцией, но когда эта реакция переходит все пределы и проявляется неконтролируемым поведением, можно говорить о наличии фобического расстройства.

Офидиофобия — страх перед змеями

Психология: причины боязни змей

В древние времена встреча со многими животными для человека могла оказаться фатальной. До того пока человек научился отличать безопасных животных от ядовитых, прошло очень много времени. Боязнь змей – это генетическая фобия, закрепленная веками.

Офидиофобия может возникнуть в результате многих провоцирующих факторов.

Эволюция.
Религиозные поклонения – в ряде стран змею считают проявлением зла, в глубоко верующих семьях дети очень часто страдают офидиофобией, считая змею дьяволом.
Влияние на детскую психику рассказов старших о встречах со змеями.
Неудачное «знакомство» - встреча со змеей, закончившаяся укусом, накладывает ощутимый отпечаток на психику и провоцирует появление тревожного состояния при виде рептилии в следующий раз или даже при упоминаниях о пресмыкающихся.

С точки зрения психологии, у человека ассоциативное мышление. Соответственно, его подсознание наполнено всевозможными картинками и символами, которые для него что-то означают.

Зигмунд Фрейд полагал, что причиной является отрицание мужского начала, ведь в его понимании змея рассматривается, как фаллос. Поэтому можно связать такую боязнь с насилием психологическим и физическим.

Но зачастую фобии появляются по другим причинам.

Если родители боятся змей, то дети также будут подвержены этой фобии. Негативная реакция организма на определенные факторы передается вместе с генетическим кодом.

Признаки боязни

Герпетофобия характеризуется рядом симптомов, которые будут проявляться в зависимости от степени запущенности болезни. При легкой форме офидиофобии или герпетофобии человек может находиться даже рядом с объектом страха, например, сходить в террариум, но физический контакт вызовет дикую панику. Паническая атака при встрече с ядовитой змеей в естественных условиях ее обитания может стать фатальной для человека. Змеи нападают на тех, кто издает громкие звуки и начинает делать резкие движения. При патологическом расстройстве психики наблюдаются следующие симптомы:

человек испытывает страх в непосредственной близости к пресмыкающемуся, даже в зоомагазине;
при условии, что можно где-то встретить змею, индивид отказывается от прогулок по лесу;
при случайных встречах с любыми рептилиями начинается тремор конечностей, тошнота, головокружение, истерика, учащается дыхание и сердцебиение.

Лечение проблемы

Фобия нуждается в серьезном психологическом контроле и коррекции восприятия и поведения. Для того чтобы избавиться от такой фобии, как боязнь змей, используют проверенные психологические методы. Под контролем психотерапевта на каждом сеансе больной контактирует с неядовитым представителем пресмыкающихся. Это отличный метод адаптации пациента и построения правильной линии поведения с холоднокровным животным.

Когнитивно-поведенческая терапия подразумевает в процессе разговора с пациентом замену его негативной установки относительно раздражающего фактора.

Систематическая десенсибилизация (полное расслабление) помогает выйти на контакт с пресмыкающимся даже пациентам с более серьезными расстройствами. Медикаментозная терапия применяется только для устранения симптоматики панической атаки. Для этого прописывают разово транквилизаторы и седативные препараты стандартным курсом в 1 месяц.

Работа над собой

Первый шаг к избавлению – это признание пациентом наличия проблемы. Кроме психологической помощи со стороны врача и медикаментов, пациент должен сам стремиться к исцелению. Нужно понять, почему змея может напасть. Это существо не ищет специально человека для того, чтобы ужалить. Попробуйте изучить повадки других пресмыкающихся. Например, если змея может быть опасной, то большинство ящериц совершенно безопасны для человека, и бояться их глупо. Поняв принципы взаимодействия человека с живой природой, можно самостоятельно избавить себя от страха перед змеей.

Нужно освоить несколько расслабляющих практик. Это дыхательные упражнения и медитация. Размеренное дыхание через нос с закрытыми глазами оказывает расслабляющий эффект и помогает быстро абстрагироваться от окружающего мира.

Страх перед змеей можно побороть самостоятельно

Заключительная часть

Страх перед змеями называется офидиофобией и является одним из разделов герпетофобии – страха перед любыми пресмыкающимися. Чтобы вылечить фобию, нужно принять тот факт, что у вас есть серьезная проблема. Понять это можно по нескольким признакам.

Если вас воротит от одного вида иллюстраций в журналах со змеями, а при виде настоящего пресмыкающегося в аквариуме начинают потеть ладошки, тошнит и кружится голова, значит, вам пора к врачу.

Важно запомнить, что справиться с любой зоофобией, в том числе и с боязнью змей, можно самостоятельно только на начальных стадиях. При появлении панических атак нужна квалифицированная помощь специалиста, иначе болезнь может привести к развитию более серьезных осложнений.

Одни люди с удовольствием контактируют со змеями и держат их в качестве домашних питомцев, тогда как другие не выносят даже вида пресмыкающихся. В некоторых случаях неприятие достигает уровня фобии. Что о ней известно?

Как называется боязнь змей

Говоря о боязни змей, можно оперировать сразу двумя терминами. Это:

Герпетофобия – страх перед пресмыкающимися, причем объектом боязни выступают исключительно змеи и ящерицы.
Офидиофобия – боязнь непосредственно змей. Такая фобия считается подвидом герептофобии.

Страх перед змеями относится к группе зоофобий – боязней, связанных с животными. По разным данным около 40-50% людей негативно относится к пресмыкающимся, но не всегда у них диагностируется фобия.

Боязнь змей – фобия или нет?

Страх – естественный защитный механизм, при помощи которого человек оберегает себя от потенциальных опасностей. И зачастую боязнь змей вполне обоснована. Можно выделить две основные причины неприязненного отношения к этим пресмыкающимся:

Риск быть укушенным. Змеи не слишком безобидны: существуют виды, чей яд способен спровоцировать летальный исход. И потому страх перед пресмыкающимися становится объяснимым, особенно если человек проживает в опасной с этой точки зрения местности.
Неприятный внешний вид. Люди часто испытывают негативные эмоции и даже тревогу, страх, панику при виде того, что внушает им отвращение. Таким образом психика стремится уберечь личность от контакта с чем-то подозрительным.

Испытывать неприязнь к змеям и относиться к ним с осторожностью абсолютно нормально. Тот, кто живет полной жизнью, просто не любя змей, не страдает от фобии. Это как с любой другой неприязнью: неприятно, но не особо мешает.

Как проявляется боязнь змей: симптомы фобии

Говорить о проблеме следует, только если страх перед змеями достигает серьезных масштабов. Наличие фобии подтверждается следующими признаками:

Ускоренное сердцебиение.
Жар, покраснение кожных покровов.
Покалывание по всему телу.
Расширенные зрачки.
Дрожь в конечностях.
Головокружение, тошнота.
Ощущение ужаса, волнение за свою жизнь.

Эти симптомы могут возникать как при непосредственном контакте со змеями, так и при просмотре фотографий с ними и даже мыслях о пресмыкающихся. Состояние паники у всех длится разное время, хотя обычно оно полностью стихает в течение получаса.

Человек, страдающий от фобии:

не ходит в зоомагазины, зоопарки и прочие «змеиные» места;
внимательно проверяет все «подозрительные» поверхности, прежде чем сделать шаг (на пляже, в лесу, в поле и т. д.);
не смотрит фильмы и телепередачи, в которых есть кадры со змеями;
испытывает сильнейший дискомфорт в момент, когда ему показывают туристические снимки «в обнимку» со змеей;
боится игрушек в форме змей и любого «змеевидного» декора.

Если страх перед змеями мешает нормально функционировать и доставляет реальное беспокойство, то речь идет о фобии. От нее избавляются либо самостоятельно, либо под контролем психолога или психотерапевта.

Почему возникает фобия змей

Есть несколько теорий, объясняющих, почему у людей формируется фобия змей. Среди них ключевые:

«Прихоти» эволюции. В процессе своего развития человек «оброс» страхами. И если раньше они действительно представляли собой эффективный способ защиты, то сегодня многие боязни уже не так актуальны. И фобия змей – одна из них.
Негативный опыт. Некоторые люди пережили опасное или просто очень неприятное происшествие со змеей: речь не только об укусах, но и просто о внезапном пугающем появлении пресмыкающегося. Человек начинает бояться повторения травмирующей ситуации, постепенно взращивая в себе фобию. Интересно, что психологическую травму может вызвать даже страшный фильм или компьютерная игра (такое преимущественно случается в детском возрасте).
Наследственность. Родители, страдающие от страхов разной природы, провоцируют возникновение фобии и у детей. Причем взрослым не обязательно бояться именно змей: любой страх становится благодатной почвой для развития у ребенка расстройства.

В некоторых случаях фобия змей усиливается другими страхами. Например, она может перенестись на прочих животных, вызвать боязнь перед открытыми пространствами, стать причиной неспособности выйти на улицу.

Как лечится фобия змей

Терапия предполагает изменение отношения к пресмыкающимся. Очень важно получение положительного опыта контакта со змеями. Применение медикаментов обычно не требуется. Максимум – пациенту назначают слабое успокоительное.

В целом, этот страх практически никогда не приводит к социальной изоляции и прочим серьезным проблемам, характерным для других фобий. Боязнь змей полагают сравнительно безобидной и хорошо поддающейся коррекции.

Многие жители планеты испытывают страх перед разными животными. Еще с древности, когда человек жил рядом с диким миром, страх перед некоторыми существами становился иррациональным и неконтролируемым. Некоторые из них теперь являются пережитками прошлого, а некоторые актуальны до сих пор. Есть фобия, которая даже спустя века настигает множество людей. И это боязнь змей, которая называется офидиофобия.

Что же это за фобия?

Офидиофобия – одна из разновидностей герпетофобии, то есть боязни рептилий. Даже будучи осведомлённым о том, что особь не ядовита и не несет опасности, офидиофоб будет испытывать ужас и тревогу, находясь рядом со змеей. Эти рептилии вызывают неподдельный страх и ужас у такого человека, заставляя прокручивать в голове самые пугающие мысли и исходы встречи с этим существом.

Эта фобия зародилась очень давно, когда человек жил рядом со змеями в дикой природе и поневоле страдал от укусов ядовитых особей. В наше время большинство жителей крупных городов не встречают этих рептилий, поэтому обнаружить у них офидиофобию бывает очень трудно. Но те, кто живет за пределами мегаполисов, могут иметь неприятные ситуации от встреч с этими ползущими существами, которые надолго врезаются в память, оставляя неприятный след на психике. Кто-то со временем забывает эти моменты, а у кого-то эта встреча заседает в голове, со временем перерастая в иррациональную боязнь змей.

Причины расстройства

Существует несколько теорий, согласно которым у человека возникает страх змей:

Историческое происхождение. Согласно этой теории фобия змей возникает, как отголосок страхов наших предков перед рептилиями.
Травмирующее событие. К таким можно отнести любую неприятную встречу с рептилией. Например, змея неожиданно выползла из ниоткуда, укусила или угрожала пугающим шипением. Каждое из таких событий способно вызвать сильный испуг, который может со временем прогрессировать в психическое расстройство. Нужно только учитывать, что совсем небольшой процент офидиофобов считают причиной своего страха встречу со змеей. Многие видели этих рептилий исключительно в террариумах и не сталкивались с ними вживую.
Наследственные механизмы. Это означает, что фобия у ребенка возникает из-за наличия страха у родителей. По наследству передаётся информация о том, как реагировать на многие стрессовые моменты. Если кто-то из родителей испытывает неподдельный ужас от встреч с рептилией, то и ребенок может перенять его. Видя, как реагируют взрослые на какие-либо объекты, дети подсознательно запоминают эти реакции.
Подвижная психика. Этот пункт чаще всего становится первопричиной боязни змей. Злая шутка друзей, фильм ужасов с участием огромных рептилий, сводки новостей о смерти человека по вине змеи – каждое из этих событий может оказаться решающим для впечатлительных людей. Негативные эмоции от события откладываются на уровне подсознания, постепенно перерастая в фобию.

Симптомы

Боязнь змей может проявляться как на эмоциональном уровне, так и на физическом. К первой категории относятся такие признаки: испуг и тревога перед настоящей рептилией или даже перед изображением змеи, навязчивые мысли об опасности каждой особи, желание убежать и спрятаться при контакте с ними. Многих мучают ночные кошмары, связанные со змеями.

Все эти симптомы доставляют огромное неудобство офидиофобу. Ощущения дискомфорта может не покидать его долгое время, и тогда фобия начинает расти и множиться. Именно поэтому необходимо как можно скорей избавляться от этого навязчивого страха.

Лечение заболевания

Как и любая фобия, офидиофобия лечится психиатром, психологом или психотерапевтом. Главный метод – психотерапия. Во время таких сеансов специалист помогает найти первопричину боязни змей, избавляет от неверных представлений о рептилиях, прорабатывает новую модель поведения при контакте с этими особями, чтобы человек мог избежать новых стрессовых ситуаций.

Необходима и поддержка близких людей. Каждый должен выказать свое понимание, ни в коем случае нельзя смеяться над чужими страхами. Видя свою беспомощность, офидиофоб может просто начать прятать негативные эмоции внутри себя. Отрицание собственных чувств может сыграть злую шутку. Страх не исчезнет, а лишь перерастет в более серьезное заболевание – депрессию или невроз.

Есть различные методики, которые могут сопровождать психотерапию. Это может быть и гипноз, а может и метод визуализации. В этом случае больному начинают показывать изображения змеи, просят в голове создать образ рептилии. В этот момент специалист успокаивает человека, помогая снизить тревожность и беспокойство от таких картинок. Постепенно офидиофоб перестает испытывать ужас перед змеями и даже может контактировать напрямую с ползущими существами. Некоторые бывшие заложники этой фобии заводят себе змей в качестве домашних любимец. Такой исход называется «гиперкомпенсацией».

В особо тяжелых случаях может назначаться медикаментозное лечение. Это могут быть успокоительные средства, противотревожные препараты или антидепрессанты. Каждое лечение сугубо индивидуально, не стоит практиковать самолечение, применять лекарства, о которых вы узнали на каких-то сайтах или форумах.

Главный шаг к успешному избавлению от страха – признание своей проблемы. Когда вы соберете все свои силы, взглянете страху в глаза, поверите в себя и свои возможности – именно в этот момент в душе для беспокойства и тревоги не останется места!

внешний вид этих животных
скользкая поверхность их тела
странный (в понимании двуногого человека) способ передвижения
общая непонятность этого существа, его мотивов, поведения
змеиный язык
потенциальная угроза, опасение быть укушенным – поскольку это может окончиться летально.

В принципе, это нормальная защитная реакция человека на опасное существо, однако иногда это переходит в патологический страх – когда страшно даже смотреть на это создание природы. Фильмы, фотографии, предметы, даже отдаленно напоминающие змею, вызывают ужас и полную невозможность взять в руки изображение или просто созерцать.

Более того, постепенно развивается не только фобия змей, но и боязнь всего, что может косвенно напоминать о них или ассоциироваться с ними.

Такие люди не будут проводить время на природе и вряд ли составят компанию для посещения зоопарка. В тяжелых случаях человек, страдающий офидиофобией, будет стараться вообще не ходить туда, где, по его предположениям, могут оказаться змеи. При этом с развитием болезненного состояния список «опасных» мест будет все время расширяться.

Боязнь змей, фобия может принять форму навязчивой идеи, в этом случае человеку будет казаться, что змеи везде и только выжидают удобного момента для нападения. Даже дома он не будет чувствовать себя в безопасности, чувство тревоги и надвигающейся угрозы приобретает постоянный характер.

Названий у такого состояния психики несколько, самое простое и понятное – это боязнь змей. Как называется фобия еще:

Но независимо от названия, это состояние можно определить как расстройство психики, которое имеет тенденцию к прогрессированию.

Как понять, что это фобия

Иррациональный страх (фобия змей) не поддающийся контролю со стороны сознания, может выражаться по-разному:

внезапный приступ тошноты
боли в абдоминальной области, иногда довольно сильные
тахикардия
человек может «облиться потом»
пересыхает во рту
иные резко возникающие состояния при встрече с чем-то, вызывающим прямую или ассоциативную связь с объектом фобии.

Именно поэтому от боязни змей, фобии, которая способна выбить человека из колеи, следует избавляться – сложно предугадать, в какую форму могут вылиться постоянно подавляемые страх и паника. Любое состояние, не поддающееся контролю со стороны сознания, потенциально опасно, поскольку может возникнуть тогда, когда от человека, наоборот, требуются концентрация, внимание и полная собранность – это могут быть даже ситуации, в которых речь будет идти о его жизни.

Откуда этот страх

Назвать точную причину фобии змей не может никто. Однако есть некоторые предположения о происхождении патологического развития фобии.

Выдвигается предположение об инстинктивном чувстве самосохранения, которое принимает такую форму у нервного современного человека, однако остается неясным, почему теплокровные хищники, очень опасные и кровожадные, редко становятся предметом такого ужаса и паники.
Источниками фобии змей могут быть личный опыт укуса пресмыкающимся или лично увиденное событие, которое произошло с другим человеком. Причем это может не обязательно укус, бывает достаточно неожиданного столкновения. Однако большинство пациентов сообщают о том, что никогда не видели змей на свободе, их страх возник от созерцания их на фото, по ТВ или в террариуме.
Наличие в семье людей с таким страхом нередко определенным образом программирует восприимчивого ребенка, нельзя не считаться также с передаваемым от родителей темпераментом.
Встречаются случаи, когда любящие ближние в качестве шутки подкидывали безобидного ужа в сумку или просто в поле видимости. Не отличив безобидную разновидность пресмыкающегося, человек, особенно ранимый и мнительный, мог получить психологическую травму, которая потом развивается до боязни змей и фобии.
Злоупотребление алкоголем, лекарствами, оказывающими действие на нервную систему, наркотическими веществами может создать почву для возникновения и развития разного рода фобий, в том числе и рептилий.

Страх можно излечить

Офидиофобия излечима – при обращении к врачу-психотерапевту. Не стоит проявлять чудеса силы воли и пытаться избавиться от страха самостоятельно, лучше сделать это с помощью специалиста.

Применяются разнообразные методы для приведения психики человека в порядок, причем результат обычно положителен и устойчив. Возможно даже проявление гиперкомпенсации после избавления от боязни – человек не только освобождается от фобии змей, но и заводит дома террариум.

Применяются методы гипноза, визуализации, для особо чувствительных и нервных личностей возможно применение успокаивающих препаратов.

Самое главное – не пускать все на волю случая, позволяя боязни змей, или фобии с другим объектом завоевывать все большие жизненные территории.

Боязнь змей

Издревле человеку присуща здоровая боязнь змей – ведь среди этих существ есть и ядовитые особи, одного укуса которых достаточно для того, чтобы отправить человека на тот свет. Впрочем, если вы просто логически осознаете всю опасность прогулок по лесам и горам, это еще не фобия. Болезнь начинается тогда, когда человек впадает в панику даже при виде безобидного ужа в террариуме или испытывает неподдельный ужас, когда просто видит змею на картинке.

Как называется фобия - боязнь змей?

Чтобы узнать, как называется боязнь змей, нужно обратиться к греческой терминологии. Змея на греческом – офидио, страх – фобос. Из этого мы получаем слово офидиофобия, который и обозначает этот вид расстройства. Другое название этого же расстройства, менее распространенное – серпентофобия.

В свою очередь офидиофобия входит в раздел герпетофобии – страха перед лицом любых рептилий, будь то безобидная ящерка или игуана.

Специалисты уверены – страх перед змеями живет в нас генетически, просто у одних он срабатывает рационально, а у других – иррационально.

Нередко такой страх приходит из бытовых ситуаций: например, кто-то решил подшутить и подбросил змею в личные вещи – парни иногда поступают так с девушками, которые им очень нравятся. В этом отношении боязнь змей по Фрейду связана с отрицанием мужского начала и неприятием его, так как змея символизирует фаллос и ассоциативно связана с ним.

В некоторых случаях дети, которых воспитывают в религиозных семьях, боятся змей оттого, что они являются символом дьявола в библии. Впрочем, все бывает и более прозаично: на глазах у человека кого-нибудь кусает змея, и с тех пор у этой личности развивается фобия - боязнь змей.

Боязнь змей: признаки

Если у вас именно фобия, то вы не сможете даже смотреть передачу про змей – вас будет охватывать паника, сердце будет стучать, как в случае крайней опасности, начинается одышка, ладони потеют, во рту пересыхает, наступает тошнота и недомогание.

В самых сложных случаях человек начинает неадекватно себя вести, выходит из себя, стремится спрятаться, начинают говорить невнятно и т.д.

Боязнь змей: лечение

Справиться с таким заболеванием можно, если отправиться к хорошему психотерапевту, которые легко определит причины вашего недуга и пропишет полный комплекс лечения. В него, как правило, входит назначение некоторых психотропные препаратов, а также сеансы психотерапевтического характера.

Все о боязни змей (герпетофобии)

Большинство страхов и фобий современных людей связано с их давним прошлым, когда многие представители фауны и даже флоры несли реальную угрозу жизни человека. Боязнь змей – довольно распространенная фобия, которая как раз досталась нам от первобытных предков.

Боязнь змей – что это такое

У многих людей в той или иной степени есть страх перед змеями, но иногда он приобретает форму настоящей фобии, имеющей иррациональный характер. Человек может постоянно беспокоиться, что змеи проникнут в его жилище, его могут тревожить сны с участием змей, а уж изображения ползучих гадов или сцены в фильмах с их участием и вовсе могут довести до панической атаки.

Такую патологическую боязнь рептилий называют герпетофобией. Панический страх при виде змей специалисты рассматривают как частный случай зоофобии (боязни животных).

Герпетофоб, находясь рядом со змеей, будет испытывать панический страх и сковывающую тревогу, даже если змея не ядовита и не несет для него никакой опасности. Любой предмет, ассоциативно похожий на змею, способен привести человека, страдающего герпетофобией, в настоящий ужас. Поэтому данный вид фобии считается серьезным заболеванием, которое нельзя оставить без внимания и лечения.

Откуда берется страх перед змеями?

Для исцеления любого заболевания важно сначала выявить его причину. Поэтому поговорим о том, почему же у некоторых людей возникает боязнь змей.

Возможные причины появления герпетофобии:

встреча со змеей в реальной жизни;
наследственный страх;
неустойчивая психика, общая склонность к тревоге и страхам;
воздействие алкоголя, наркотических или лекарственных веществ.

Причиной появления данной фобии может быть реальный случай встречи со змеей. Возникновение и развитие страха усугубляют сливающийся с окружающей средой окрас рептилий, их способности бесшумно передвигаться и заползать в самые труднодоступные места. Поэтому заметить змею можно только, как правило, находясь достаточно близко.

Но, так или иначе, большинство людей, страдающих герпетофобией, никогда не сталкивались со змеями в реальной жизни, а видели их только по телевизору или в террариумах.

Бывают случаи, когда страх перед змеями возникает у детей герпетофобов, т. е. можно сказать, передается с генами от родителей. На подсознательном уровне у ребенка может запечатлеться пугающая картина с участием змеи, если кто-то из родителей испытал подобный страх. Ребенок также мог слышать истории и рассказы о последствиях укусов этих пресмыкающихся.

Еще одной из причин появления герпетофобии может послужить просмотр фильма ужасов, где виновницей мокрых ладошек и криков испуга стала одна из представительниц этих хладнокровных особей. Страсть режиссеров приукрасить нападения змей, жаждущих выпустить яд или придушить героев фильма, сыграет свою роль, и ужасающие сцены надолго останутся в памяти зрителей с неустойчивой психикой.

Иногда страх перед змеями и навязчивая идея их встретить может появиться у человека после неудачной шутки товарищей, которые, смеясь, подбросили ему в сумку или карман предмет, напоминающий гадюку.

Кстати, герпетофобией страдают и мужчины, и женщины, но страхи у них обычно немного различаются. Более рациональные представители сильного пола, как правило, боятся нападения змеи, а вот дамам отвратительна мысль о прикосновении к холодной коже рептилии, неприятен сам ее внешний вид.

Как распознать у себя или близких боязнь змей?

Общеизвестно, что не каждый страх, даже весьма сильный, будет являться фобией. При виде живой змеи в дикой природе далеко не каждый человек сможет сразу справиться с испугом, особенно если ему точно известно, что в данной местности могут водиться опасные для жизни гады. Чем же отличается иррациональный страх (фобия змей) от здорового инстинкта самосохранения?

При созерцании змеи вживую или по телевизору люди, страдающие герпетофобией, будут испытывать не только испуг, но и определенные физические симптомы:

учащение сердцебиения;
приступ тошноты;
интенсивное потоотделение;
сухость во рту;
сковывающий испуг;
нехватка воздуха.

Также тревожными признаком можно считать ситуации, когда человеку постоянно кажется, что ему угрожает нашествие змей, хотя в реальности это совершенно невозможно. Например, герпетофобы испытывают страх при виде змей во сне, и такие сны учащаются, если в жизни происходят какие-то тревожные события. Есть также люди, которые боятся, что змея заползет к ним в дом – даже если живут на 40-м этаже небоскреба в мегаполисе. И конечно, человек с подобной фобией никогда по доброй воле не пойдет в зоопарк или на выставку, где он потенциально может увидеть каких-нибудь пресмыкающихся.

Если ваш страх перед змеями переходит границы разумного или вы заметили у кого-то из близких признаки герпетофобии, то необходимо срочно обратиться к психотерапевту или психиатру. Специалист проведет диагностику, определит причину иррационального страха и поможет с ним справиться.

Как избавиться от герпетофобии?

При помощи медикаментозных средств и разных методик психотерапии боязнь змей достаточно хорошо поддается лечению.

Самым популярным методом лечения многих фобий является когнитивно-поведенческая терапия. Она представляет собой изменение негативных установок пациента на позитивные, а также постепенное «приучение» пациента к нахождению рядом со змеей. Например, сначала ему показывают картинки или помогают мысленно представить встречу с пресмыкающимся, отслеживая при этом реакции тела и внимательно разбирая их. В дальнейшем задания усложняются, и в итоге бывший герпетофоб может даже взять в руки «ужасную» змею, чтобы убедиться, что она не представляет для него никакой опасности.

С целью лечения герпетофобии применяют также и гипнотические сеансы. Цель гипнотерапии - найти психотравму, связанную со змеей в прошлом и, как следствие, изменить поведение в настоящем.

К боязни змей люди относятся с пониманием, так как встреча с ядовитой змеей действительно может закончиться плачевно. Но если найти причину панического страха, поработать над психотравмой и преобразовать страх из панического в рациональный, то эта проблема больше не будет вас так сильно беспокоить.

Вывод

Теперь вы знаете, как называется боязнь змей и как вылечить герпетофобию. Кстати, специалисты считают, что изолированные фобии (не входящие в состав более обширного расстройства типа панического или тревожного) лечатся довольно быстро, для этого достаточно нескольких сеансов психотерапии.

Вдобавок врачи не рекомендуют тянуть с обращением за помощью, если страхи действительно мешают вам жить. С возрастом они могут усугубляться, усиливаться и приводить даже к полной изоляции от общества, когда человек боится покинуть квартиру, чтобы не встретить снаружи какую-нибудь опасность. Чтобы не довести себя до такого плачевного состояния, не стесняйтесь идти к специалистам и работать над своими страхами.

О том, как происходит формирование разных фобий человека и о разных способах их лечения, рассказывают в этом видео

Офидиофобия: преодолеваем боязнь змей

Человечеству присущи волнения и тревоги, беспокойства и страхи. Среди широчайшего диапазона тревожных расстройств отдельную нишу занимает категория «зоофобии». Боязнь животных вообще или каких-то конкретных видов существует почти у 80% населения Земли.

К людям, у которых иррациональный страх достигнул степени фобии, общество относится с пониманием. В частности, боязнь пресмыкающихся – герпетофобия и ее подвид офидиофобия (иначе - офифобия) – страх змей не вызывают недоумения, циничного смеха и критики. Хотя жители большинства мегаполисов и застрахованы в повседневности от неожиданной встречи со змеями, боязнь этих существ в различных степенях тревоги присутствует, согласно данным ВОЗ, у 40% людей. Некоторым противны внешние факторы: неприятная внешность змей, скользкая чешуя, «трепещущий» высунутый язык, их поведение и манера передвижения. Другие опасаются реальной угрозы, которая возникает при столкновении с пресмыкающимися, а именно тревожатся о последствиях укусов ядовитых змей, которые могут быть чреваты летальным исходом.

Лишь у незначительного числа людей тревога принимает патологическое течение, переставая быть нормальной защитной реакцией. Больной, страдающий офидиофобией, боится не только непосредственного прямого контакта с пресмыкающимися. Он отказывается смотреть фильмы и передачи о змеях, не может созерцать их изображения, страшится приблизиться к любому предмету и детским игрушкам, по виду напоминающим эти существа.

Приняв тяжелую форму, расстройство становится достаточно коварным: у личности развивается панический страх перед явлениями и ситуациями, которые косвенно связаны с пресмыкающимися. Человек с офидиофобией не станет клиентом зоомагазина и посетителем зоопарка. Он откажется от увлекательных путешествий на природе, романтического ночлега в палатке, будет избегать все места, где, как он предполагает, существует риск встретить эти создания. Офидиофобик может испытать симптомы панической атаки, увидев на полу силуэт, напоминающий змею.

При тяжелом патологическом течении заболевания у пациента возникают навязчивые мысли и действия, принимая иную, более серьезную форму психического расстройства. Например, больной может быть убежден, что в его жилище обязательно проникнут змею: он старательно будет исследовать и закрывать малейшие щели в стенах, которые, по его мнению, могут послужить проходом для этих существ. Некоторые пациенты убеждены, что в их доме уже поселились и размножаются пресмыкающиеся, они тщательно инспектируют всю территорию и постоянно находятся в «боевой готовности», ожидая нападение змеи.

Офидиофобия: причины

Однозначная, точная причина возникновением патологической тревоги перед пресмыкающимися, на сегодняшний день не установлена. Существует несколько версий о природе появления боязни змей.

Версия 1. Генетическое происхождение

Некоторые ученые придерживаются теории, согласно которой страх змей имеет исключительно эволюционный (генетический) характер, унаследованный от предков как механизм выживания, основанный на инстинкте самосохранения. Однако эта версия не может дать разъяснений, почему офидиофобия – частое и распространенное расстройство, а фобическая тревога перед хищниками, например тиграми и львами, – крайне редкое явление. Хотя в том, что страх – реакция на опасность, сформированная еще во времена первобытного человека, трансформировавшаяся у некоторых современников в боязнь виртуальных и/или вымышленных объектов, сомнений не возникает.

Сторонники иной теории предполагают, что навязчивый, интенсивный страх змей возникает как следствие негативного личного опыта. Действительно, незначительное число больных офидиофобии (около 15%) утверждают, что в их жизни имела место опасная встреча с пресмыкающимися. Сыграл свою роль сильный страх, испытанный индивидом при столкновении с этими существами. У некоторых это был укус змеи, у других – их пугающее противное шипение, у третьих – испуг от фактора неожиданности, когда отсутствовало время на анализ ситуации и выбор наилучшего решения. Однако большинство страдающих этим расстройством сообщают, что их страх не подкреплен реальным событием, и змей они наблюдали исключительно в террариуме или созерцали на телевизионном экране.

Версия 3. Наследие от родителей

Учеными установлена наследственная передача способа реагирования на стрессовые ситуации: общность у родителей и детей восприятия, запечатления, фиксации на объектах страха. У членов семьи идентичны проявляемые к змеям эмоции и схожи ощущения от соприкосновения с этими существами. Родители передают потомкам базисные факторы психической деятельности: скорость реагирования на стрессор, масштаб и интенсивность эмоции. Играет весомую роль для возникновения фобических расстройств врожденное свойство нервной системы – темперамент.

Согласно когнитивной версии, патологическая тревога развивается у мнительных, впечатлительных, осторожных, ранимых и неуверенных в себе особ, которые чрезмерно реагируют на любой, даже незначительный по силе, раздражитель. Так больной офидиофобией мог быть жертвой злого розыгрыша: ему могли когда-то подбросить неопасного ужа в жилище или посадить его в сумку. Не оценив правильно масштабы угрозы, не проанализировав действительно возможную опасность от ужа, эмоциональный и мнительный офидиофоб может потерять контроль над собой. В дальнейшем у таких личностей это событие может стать первоисточником расстройства.

Версия 5. Биохимические процессы в организме

Согласно версии биологов возникновение страха змей основано на нарушениях в работе нейромедиаторных систем организма. Способствуют развитию психических расстройств негативные зависимости человека: злоупотребление алкоголем, потребление наркотических и токсических веществ, «увлечение» лекарственными препаратами, воздействующими на нервную систему.

Офидиофобия требует безотлагательного медицинского консультирования и назначения индивидуальной терапии, так как самостоятельно заболевание не проходит, со временем усугубляясь и принимая более тяжелое течение. Людям, испытывающим иррациональный, бесконтрольный, не поддающийся объяснению, интенсивный страх перед пресмыкающимися необходимо обратиться за помощью к психологу, психотерапевту или психиатру. Офидиофобия полностью излечима при активном участии пациента, для чего врачи используют медикаментозное лечение и разнообразные методики психотерапии, приносящие стойкий постоянный результат.

ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

Боязнь змей

Большинство людей на земле испытывают страх. Причины его могут быть разные. Больше половины людей боятся животных, в частности, змей. Данный страх не вызывает смеха, потому, что большинство этих пресмыкающихся являются опасными для людей. Несмотря на то, что человечество городов, по большей степени, защищено от змей, все-таки, страх у некоторых людей может переходить в фобию.

Офидиофобия – как раз так называется боязнь змей. Относится она к классу зоофобии. Люди, склонные к такому заболеванию, не только боятся прямого контакта с пресмыкающимися, но и полностью исключают зрительное наблюдение змей. Они не могут смотреть фильмы или книги с иллюстрациями змей, не могут о них читать или слушать, трогать предметы, хотя бы отдаленно напоминающие животное. Чаще всего, к этому склонны дети, но и взрослые – не исключение.

Причины возникновения

Индивидуальный опыт. Чаще всего фобия змей развивается вследствие непосредственной встречи человека с животным. Так как змеи перемещаются очень тихо, встреча с ними происходит неожиданно. Любой человек, увидев за несколько сантиметров от себя змею, испугается, не зависимо от того, является она ядовитой или нет. В дальнейшем, на основании этой встречи может развиваться тревога повтора.
Опыт со стороны. Это, чаще всего, относится к детям, так как реакцию на что- либо они копируют у взрослых. Если родители испугались и заволновались при встрече со змеей, вероятнее всего, ребенок испытает то же самое. Очень важно в этот момент не рассказывать ребенку об опасности данной встречи, а успокоить.
Генетика. Многие страхи заложены в человеке от природы. Пришли они к людям в процессе эволюции и опыта выживания людей, но здесь нужно четко определять, это просто испуг или, все же, уже фобия.
Розыгрыш. Офидиофобия может развиться и вследствие чьей-то неудачной шутки. Стоит очень серьезно подходить к подготовке розыгрышей, так как одна такая встреча может изменить всю жизнь человека.

Симптомы страха змей

Чаще всего заболевание начинает проявляться тревожностью, которая, в дальнейшем, переходит в паническое беспокойство. Человек начинает бояться не только встречи с животным, но и любых упоминаний о нем в книгах, журналах, фильмах. Такие люди не могут посещать зоомагазины. Им кажется, что эти пресмыкающиеся находятся все время рядом с ними дома. Иногда люди чувствуют их прикосновение.

Кроме того, существует ряд симптомов, которые, чаще всего, характерны для фобии:

Ускорение сердечного ритма;
Тошнота или даже рвота;
Беспокойство или истеричность;
Невозможность адекватно оценивать обстановку вокруг себя;
Повышенное потоотделение;
В самых тяжелых ситуациях возможен паралич.

Жизнь человека, являющегося носителем такого страха, достаточно непроста, так как каждая встреча с пресмыкающимся приводит к тяжелым психологическим последствиям. В этом случае человек всячески пытается избежать этого. В тяжелой форме фобии змей необходимо начинать лечение.

Лечение офидиофобии

Как же перестать бояться змей? Для устранения заболевания необходимо как можно больше узнать про них, но только достоверной информации.

Первоначально человеку нужно точно определить, что именно вызывает страх змей. Возможно, это контакт со змеей или ее укус. Затем, со своими догадками и предположениями нужно обратиться к специалисту. Психотерапевт или психолог помогут начать бороться с фобией.

Как правило, врач прибегает к методу визуализации. Он начинает показывать человеку изображения или видеозаписи со змеями. Со стороны пациента, так же немаловажно работать над собой и своим самообладанием. Можно попробовать написать все, что уже знаешь о змеях или ее нарисовать. Как только человек почувствует, что беспокойство уменьшается и переносить змею становится возможным, стоит сходить в зоопарк или зоомагазин и постараться понаблюдать за этими животными, а лучше даже потрогать их.

В самых тяжелых случаях перед началом визуальной психотерапии человеку назначают медикаментозное лечение. Это, прежде всего, препараты – антидепрессанты, помогающие справиться с тревогой и нервозностью. Как только врач видит, что человек пошел на поправку, он может начать рассказывать о змеях и применять их изображения. Дальше лечение продолжается до полного исчезновения страха.

Еще один метод избавления от боязни змей – гипноз. Проводить такую процедуру должен только опытный гипнолог. В момент гипноза человек сталкивается со своим страхом, но его мозг более подготовлен. Окружающие вещи и люди не отвлекают. Нервная система не испытывает нагрузок. Сердечный ритм не изменяется. В момент гипноза человек определяет правильную модель поведения при встрече со змеей и закрепляет ее в сознании. Данный метод считается самым безопасным и самым действенным в устранении любых видов фобии.

Можно стравиться с фобией и дома, но в данном случае очень важно точно определить, что именно пугает человека и постараться избавиться от этого. Немаловажной в этот период будет и поддержка близких людей.

Во время проведения лечения необходимо исключить использование резких методов. Нельзя продолжать шутить над человеком, думая «клин клином выбивают», не нужно навязывать ему смотреть или читать про змей, если он к этому еще не готов. Для ребенка очень важно в семье создать тихую и спокойную обстановку, убрать игрушки, даже отдаленно напоминающие змей, исключить просмотр фильмов. Со стороны родителей должен быть полный контроль и своих эмоций в том числе.

Как избежать развития страхов

В данном случае ответ будет для каждого человека свой. Но, все же, страх – это воображение человека. Поэтому очень важно жить настоящим, не придумывать себе свое будущее в «темных красках». Чаще всего, люди подверженные фобиям, очень чувствительны и прислушиваются к происходящему внутри себя. Поэтому врачи рекомендуют таким людям концентрировать свое внимание на внешних событиях. Не лишним будет и научиться дыхательной технике. Она поможет вовремя остановить панику и расслабиться.

Избавление от боязни змей

Боязнь змей - одна из самых распространенных фобий

Как называется фобия змей

Боязнь змей – психологическое расстройство, которое называется офидиофобия. Происходит от двух греческих слов: «офидио» - змея, «фобос» - страх. Боязнь любых пресмыкающихся называют герпетофобия. Оба расстройства относят к группе зоофобий.

Офидиофобия - страх перед змеями