«Предчувствовать — это больше, чем знать.»

Александр Дюма

Развитие интуиции

Развитие интуиции штука достаточно интересная. Многим хочется заглянуть за грань, узнать то, что недоступно другим, развить в себе способность предвидеть ход развития событий.

В словарях много вариантов значения этого слова. Кто-то утверждает, что это умение видеть суть предметов, другие настаивают, что это от латинского взгляд (intuitus ), третьи увидели происхождение этого слова от того же латинского intueri – пристально, внимательно смотреть.

Лично мне, больше по душе наше родное слово – ЧУЙКА . Коротко, ясно, и всё понятно. Не просто чувствовать, а поглубже — ЧУЯТЬ ход развития процессов. Тут получается более тонкий, более глубокий анализ, включаются дополнительные возможности человеческого восприятия.

Остаётся мелочь, выяснить то, как можно развить интуицию, и что надо, для этого дела осознать.

Развитие интуиции — теория

Всё, как обычно, в любом деле есть две крайности. Так и с интуицией. Одна крайность - это ЛОГИКА , восприятие событий с помощью работы ума, анализа, аргументации и вычисления. Вторая крайность - это ЧУВСТВЕННОЕ ВОСПРИЯТИЕ , так сказать, что сердце подсказало, то и выбираем.

На одной логике далеко не уедешь. Сколько примеров того, как стройные, логические, аргументированные схемы разваливались на глазах. Всё, вроде, просчитано, всё взвешено, ан нет, происходит нечто, что не входит ни в какие логические рамки, и события в корне меняют свой вектор. Хороший пример такой ситуации можно увидеть в фильме «Цитадель». При желании можно прочитать в статье про .

Но и без логики, на одном чувствовании получаются далеко не самые лучшие результаты. Особенно, в наше, не самое простое время. Поток информации огромный, манипуляции мощнейшие, в любом случае, надо уметь, правильно формулировать свою позицию и своё участие в общественной жизни. Это в лесочке хорошо, тишь да гладь, всё по Законам природы, а в современном городе не всё так просто.

Вывод напрашивается сам собой. Для развития интуиции желательно научиться, в нужный момент, отключать логическое восприятие и включать ту самую чуйку, о которой мы говорили выше.

Только не желательно формировать внутри себя презрительное отношение к логике. Это не самый правильный подход. показывает те пропорции, при которых получаются гармоничные процессы. Вот их и желательно придерживаться. Когда надо - увеличиваем долю логики, когда надо - прибавляем чувственности. Вот тогда, можно будет говорить об универсальном подходе.

Упражнения для тренировки интуиции

Сами понимаете, в любом деле, лучший тренажёр, это сама жизнь. Так и с интуицией. Жизнь постоянно предлагает нам делать выбор. Постепенно, со временем, формируется, так называемый, опыт, который и выводит некоторые личности на весьма приличный уровень.

Но опыт, это процесс достаточно длительный, вот и хотелось бы, как-то оптимизировать, ускорить ситуацию с развитием интуиции.

Тут, опять же, всё достаточно просто. Раз опыт формируется через выбор, значит надо интервал между выборами сделать поменьше. Чем меньше, тем лучше.

Для этого есть старое, проверенное упражнение с колодой карт. Выполняется просто и ничего, кроме самой колоды, не требует.

Берётся колода, кладётся перед собой рубашкой вверх. Смотрим на верхнюю карту, и пытаемся предсказать то, какого цвета эта карта. Варианта всего два, либо черная масть, либо красная. Обдумали, озвучили прогноз, открыли карту, проверили. Правильные ответы откладываются в одну сторону, неправильные в другую. И так всю колоду.

При регулярных тренировках и правильном подходе, стопка с правильными ответами будет постоянно расти. Финал, сами понимаете, наступает тогда, когда в стопке с неправильными ответами карт не остаётся.

Усложнять можно угадывая масти, тут уже выбор из четырех вариантов.

Тренировка интуиции с картами Зенера

Это упражнение посложнее, зато не нужны никакие дополнительные приобретения, только компьютер и ваше время. А выбирать придётся из семи вариантов.

Я нашел в сети электронный вариант карт Зенера, так что, вы можете приступить к тренировкам прямо сейчас.

• Выбираем нужный язык для работы.
• Нажимаем кнопочку Начать .
• Выбираем ту карту, которая, на ваш взгляд, будет верной и сразу видим результат прогноза.
• После 25 попыток, будет предложено сделать паузу, и полюбоваться общим результатом вашей работы.
• Для повтора упражнения, нажимаем на лежащую карту с копирайтом автора и продолжаем работу.

Карты Зенера для развития интуиции онлайн

Основная задача всех этих упражнений по развитию интуиции - научиться различать сигналы разума и сердца. Со временем, и, при определённом упорстве вы сможете сформировать устойчивое умение и научитесь видеть четкую разницу в этих сигналах.

Так же, очень хорошо понаблюдать за тем, как работают внутренние страхи. Если будет появляться боязнь ошибки, имеет смысл поискать способы нейтрализации. Желательно честно ответить себе на вопрос - почему эти страхи появляются. И так далее.

Главное, не переусердствовать. Не спешите, не суетитесь. Относитесь к этому делу, как к интересной игре. Со временем, результат обязательно будет и вы будете с радостью замечать новое качество работы своей интуиции.

Телефонный звонок - можно заранее знать то, когда и кто позвонит. Звонок в дверь - можно быть в курсе личности и времени визита, и так далее. Хорошие умения, в жизни пригодятся. Единственное, рекомендую не направлять эти навыки на нарушение Законов, расплата бывает, как правило, весьма неожиданна, и далеко не самая приятная.

P.S. Вы можете получать информацию о новых статьях на электронную почту:

Обнаружили опечатку или ошибку в тексте? Пожалуйста, выделите это слово и нажмите Ctrl+Enter

Если вы хотите выразить свою БЛАГОДАРНОСТЬ Автору в материальной форме, укажите сумму, выберите способ оплаты и нажмите на кнопочку ПЕРЕВЕСТИ :

Шестое чувство присутствует у всех, но не каждый способен почувствовать его и распознать сигналы внутреннего голоса. Чтобы научиться пользоваться интуицией, ее надо развивать и тренировать, как и любую другую способность человека. Если вы хотите разобраться как развить интуицию, необходимо четко понять принцип ее работы.

Что такое интуиция

Наш мозг разделен на два полушария:

• Левое отвечает за логику и аналитическое мышление, по которому живет большинство обычных людей. Они не прислушиваются к знакам, а следуют голосу разума, часто принимая неправильные решения, игнорируя шестое чувство.
• Правое полушарие отвечает за вдохновение, заставляет совершать нелогичные поступки и хорошо развито у творческих людей. В нем скрыто подсознание, в котором собрано все, что происходило в нашей жизни, все чувства и мысли. Подсознание способно улавливать миллион единиц информации в секунду и сохранять эти знания, чтобы использовать для принятия правильных решений.

Интуиция - это своеобразный канал для связи с подсознанием. Через нее из правого полушария мозга поступают озарения, необходимые для нестандартных решений проблем, и ответы на важные вопросы.

Человек раскрывает скрытые способности и развивает психологические навыки, когда способен равноценно использовать два полушария мозга. По наблюдениям ученых такой особенностью отличаются многие успешные люди.

Что нужно для развития интуиции

Для развития интуиции нужно научиться слушать свое подсознание. В первую очередь, повысьте самооценку.

Люди, не верящие в себя, не могут воспользоваться интуицией, потому что, если услышат ее советы, побоятся следовать им.

Человек с заниженной самооценкой склонен выполнять то, что ему говорят более сильные, уверенные в себе люди.

После того, как вы укрепите уверенность в себе, поверьте в то, что интуиция существует. Без этой веры воспользоваться каналом не получится, потому что он работает только для тех, кто верит.

Важно научиться задавать правильные вопросы. Их нужно проговаривать четко и ясно, желательно в утвердительной форме.

Например, если хотите узнать, устроитесь ли вы на работу, нужно мысленно озвучить: «Я устроюсь на работу». И прислушаться к ощущениям, которые появятся в душе. Фразы, построенные в форме утверждения, не затрагивают логическое мышление и не способны испортить ответы, посланные каналом интуиции.

Как научиться слышать интуицию

Если вы рассчитываете услышать прямой ответ на вопрос, то будете разочарованы. Подсознание посылает сигналы в виде образов, ярких впечатлений, ощущений и запахов.

Например, широко известны случаи, когда пассажиры в последний момент сдавали билеты на самолет, потому что на подсознательном уровне ощущали надвигающееся несчастье и этим спасали себе жизнь. У таких людей хорошо развито шестое чувство, и они умеют слушать его предупреждения.

Сигналы интуиции проявляются в учащенном сердцебиении, вас может резко кинуть в жар или обдать холодом. Некоторые люди чувствуют покалывание в подушечках пальцев.

Перед принятием важного решения прислушайтесь к чувствам. Если они радостные, подсознание посылает вам положительный ответ. Когда грудь сдавливает неприятное предчувствие и появляется ощущение тревоги, ответ отрицательный.

В редких случаях подсознание посылает через интуицию ответы, выраженные разными запахами. Бывали случаи, когда люди перед важным радостным событием чувствовали запах апельсинов, а перед неприятностями аромат гнилых фруктов.

Иногда человек не способен тонко ощущать сигналы подсознания, и тогда он может получать знаки извне. Например, когда вы долго мучаетесь и не можете принять правильное решение, на глаза попадается статья, которая указывает верный путь, или птичка постучит в окно. Для того чтобы натолкнуть вас на правильное решение, могут случаться разные события.

Как настроиться на нужный канал

Развить интуицию хорошо помогает медитация. Найдите уединенное место и погрузитесь в свои мысли. Полностью расслабившись, задайте подсознанию волнующий вас вопрос и ждите ответа. Шестое чувство не всегда отвечает сразу, но ответ обязательно придет, нужно только не пропустить его.

Когда на вас находит вдохновение и появляется новая идея, отключайте логику, следуйте интуиции и смотрите, что из этого получится.

Как использовать интуицию

Чтобы не ошибаться в людях, включайте интуицию. У каждого был в жизни случай, когда во время знакомства человек не понравился, несмотря на приличную одежду и манеры. Внутренний голос шептал: «Будь осторожен и не доверяй ему».

Ваше подсознание уловило отрицательную энергетику, исходящую от этой личности, и послало предупреждение через канал интуиции. Если при первой встрече с человеком возникло чувство тревоги, беспокойства, спазм в желудке или головная боль, не игнорируйте предупреждение, а прислушайтесь к своим ощущениям и постарайтесь довериться им.

• Подсознание дает нам возможность отличать ложь от правды, используя интуицию.

Когда человек рассказывает историю со всей искренностью, его энергетические вибрации улавливаются вашим шестым чувством. Если он лжет, интуиция говорит об этом внутренним сопротивлением и беспокойством.

• Научитесь распознавать эти сигналы, они помогут избежать многих ошибок.

Развитие интуиции начинается тогда, когда вы больше прислушиваетесь к чувствам, а не к мыслям. Обращайте внимание на свои инстинкты и окружающий мир, стараясь уловить, что говорит внутренний голос.

Техника развития интуиции

Хорошо развить интуицию помогает техника американского психолога, которую он назвал «Стакан воды».

• Для ее осуществления перед сном налейте полный стакан чистой воды, настройтесь на проблему, решение которой хотите узнать и выпейте половину воды со словами: «Я знаю ответ на вопрос, о котором думаю».
• После этой фразы ложитесь спать, а утром допейте воду, повторяя эти же слова.
• Через несколько дней подсознание достучится к вам и пошлет сон с ответом на вопрос или подаст знак для решения проблемы.

Главное правило для получения ответов от подсознания - конкретная формулировка вопроса в позитивном ключе. Не забывайте, что за раз можно задавать один вопрос и не использовать в нем частицу «не».

Практические занятия

Развитая интуиция имеет много возможностей. Попробуйте подать сигнал близким людям при помощи шестого чувства.

Для этого целый день и перед сном думайте о родственниках или друзьях, которые далеко. Представляйте их в своем воображении как можно четче и не переставайте делать так в течение нескольких дней. Энергетические волны дойдут до этих людей, и они свяжутся с вами. Позвонят, напишут письмо или приедут в гости.

• Найти потерянное

С помощью интуиции можно найти утерянную вещь, нужно только настроиться на нужный канал и высвободить энергию для поиска. Если вы потеряли ключи или телефон в квартире, закройте глаза, расслабьтесь и разрешите энергетическим волнам, исходящим из подсознания, заполнить весь дом.

Внимательно прислушивайтесь к внутреннему голосу, и вы почувствуете, где находится пропажа. Возможно в первый раз не все получится, но если постоянно тренироваться, вы удивитесь точности своих ощущений.

• Карты и карточки

Развитие интуиции улучшает обычная колода карт. Выложите 4 карты на стол рубашками вверх и попытайтесь определить, какой они масти.

Для этого начните медленно двигать рукой над каждой картой и прислушивайтесь к своим ощущениям. Вы можете почувствовать тепло или холод, исходящие от определенной масти карт. Доверьтесь первому впечатлению, переверните рубашки и проверьте, сколько мастей карт вы угадали. С каждой новой тренировкой интуиция будет усиливаться, и скоро вы безошибочно станете определять масть каждой карты.

• Слепое чтение

Правильный ответ на вопрос можно получить при помощи слепого чтения. Этот метод прост в использовании и быстро развивает интуицию.

Когда вас тревожит определенная ситуация или вопрос, сосредоточьтесь на мысли о нем, приготовьте 3 листа картона, сядьте за стол, возьмите ручку и напишите на картоне возможные варианты решения вопроса. Положите карточки надписями вниз, тщательно перемешайте, расслабьтесь и подержите над картоном руки.

Настройтесь на получение информации, и вскоре ладони почувствуют несильное тепло или покалывание. Та карточка, над которой ощущение будет самым сильным, несет в себе правильный ответ.

• Мантры

Помимо медитации для развития интуиции можно использовать мантры. Это стихи, написанные на санскрите, имеющие мистический смысл. Многие считают, что с помощью мантр можно осуществить любое желание и намного улучшить свою жизнь.

Существуют специальные стихи для развития шестого чувства, которые нужно читать на растущую луну и совмещать с медитацией. Эта техника высвобождает скрытые способности человека, позволяющие ему видеть будущее и лечить болезни своим биополем.

Добиться этого очень сложно, необходимы постоянные тренировки интуиции и духовное развитие. Такой дар требует огромной ответственности при использовании знаний.

У человека с развитой интуицией открывается экстрасенсорное восприятие, и он может исцелять болезни с помощью подсознания. Для этого необходимо сосредоточиться и подержать руки над телом больного человека, прислушиваясь к ощущениям и знакам. Энергия биополя быстро найдет болевые точки и даст знать ладоням теплом или холодом. Задействовать исцеление сложнее, чем поставить диагноз, для этого необходимы специальные тренинги и большой интуитивный опыт.

Чтобы развить интуицию, нужно понять, что она не уникальная особенность, доставшаяся избранным. Это дар природы, доступный каждому, кто хочет овладеть этим навыком и использовать его, помогая себе и близким.

Акио Морита, отрывок из книги «Сделано в Японии»:

«Главная функция менеджеров - это принятие решений, что требует профессионального знания техники, а также и способности предвидеть будущее направление или тенденции в развитии техники или технологии. Я считаю, что менеджер должен обладать широким кругом общих знаний, касающихся той области, в которой он ведет дело. Это способствует также возникновению шестого чувства, которое порождают знания и опыт, - чутья в своем деле, которое уже не связано со знанием фактов и цифр, и такая интуиция - это дар, присущий только людям.

Однажды я обедал в Нью-Йорке со специалистом по менеджменту профессором Питером Друкером и специалистом по рекламе Биллом Бернбахом, агентство которого организовало много замечательных компаний в нашу поддержку, в том числе популярные и успешные серии Tammy TV. Зашел разговор о менеджменте, и Друкер сказал: «Когда я беседую с японскими менеджерами, мне кажется, что они мыслят нерационально, но, как ни странно, в конце концов приходят к правильным выводам. Как это получается?»

Бернбах на некоторое время задумался. «Моя профессия - реклама, и я мало знаю об управлении бизнесом, - признался он. - Но, чтобы принять рациональные решения, надо знать все факты и общую картину, в которую они вписываются. Однако человек не может знать все. Американские менеджеры, возможно, считают себя рациональными, но они могут рассуждать лишь на основе фактов, которые им известны. Безусловно, существуют множество фактов и факторов окружающей среды, о которых они не знают. Если этих знаний нет, то какими бы рациональными ни казались выводы, они, естественно, будут ошибочными. В отличии от них японские менеджеры, по-видимому, обладают своего рода восточным шестым чувством. Вероятно, вместо того, чтобы сопоставлять факты, они схватывают всю идею в целом и потом используют информацию, вместе с этим шестым чувством, при принятии решений. Поэтому они усваивают общую идею лучше, чем те, кто идет к ней путем строгих логических рассуждений».

Я привел высказывание Билла Бернбаха, чтобы проиллюстрировать мысль о необходимости того, чтобы люди, руководящие бизнесом, знали свое дело и общую обстановку, а также были готовы идти на риск, пользуясь своими знаниями и даже этим так называемым шестым чувством.

Надеюсь, что читатели не сочтут слишком большой похвальбой, если я расскажу о моей интуиции, внушившей мне уверенность в успехе и популярности портативного стереопроигрывателя Walkman, несмотря на значительный скептицизм многих представителей нашей компании. Я был тогда настолько уверен в этом, что заявил: «Если мы не продадим до конца года 100 тыс. проигрывателей, я уйду в отставку с поста председателя компании».

Разумеется, у меня не было намерения делать это - я просто знал, что этот товар будет иметь успех.»

А. Морита, один из двух основателей компании SONY, прославившийся своей необыкновенной проницательностью и интуицией, был признан одним из самых успешных бизнесменов 20 века.

Шестое чувство есть у каждого человека без исключения, только вот развито оно далеко не у всех. Но спящая интуиция не повод для расстройств. Оказывается, натренировать можно не только мышцы пресса, но и собственную интуицию. Marie Claire рассказывает, как развить своё шестое чувство.

Используйте карты

Возьмите колоду карт, вытащите из неё несколько обратной стороной и постарайтесь определить – что за карты вы держите в руках: красные они или чёрные, какой масти. Упражнения на интуицию не терпят спешки: дайте себе время, не торопитесь увидеть внутренним взором всё и сразу. Для большего эффекта закройте глаза – внешнее имеет свойство отвлекать от внутреннего. Когда ответ будет готов – переверните карту, взгляните на неё и запишите свой результат. Не старайтесь логически вычислить цвет карты – чувствуйте! Не получается сразу - пробуйте дальше. В этом и состоит смысл тренировок.

Еще одна прекрасная идея для тренировки интуиции: пасьянсы с живыми картами (не на планшете или смартфоне, а именно с настоящей колодой карт). Здесь вам придется продумывать и предугадывать развитие событий на несколько ходов вперед. А контакт с реалиными предметами закрепляет результат на тактильном уровне. Ну и, кроме того, вы превращаете саму тренировку в настоящий ритуал. Что тоже очень правильно с точки зрения закрепления успеха.

Учитесь заглядывать внутрь себя

Слово интуиция происходит от латинского intueri, что означает «заглядывать внутрь». Обратите свой взор в себя, не обращайте внимания на внешние проявления – услышать свой внутренний голос можно только в абсолютном спокойствии. Уделяйте полному расслаблению по 10 минут в день – неважно, что это будет за деятельность, главное, чтобы она приносила лично вам удовольствие, будь то спорт, музицирование или прогулка.

Очищайте голову от мысленного хлама

Если ваша голова забита большим количеством ненужных мыслей, если вы находитесь в постоянном нервном напряжении, а главенствующее ваше ощущение – стресс, использовать интуицию становится совершенно невозможным. При наличии паники, стресса или перманентной усталости притупляется не только шестое чувство, но и все остальные.

Выпишите на лист бумаги все свои проблемы – не забудьте отделить физические от моральных, затем сложите бумагу вчетверо и уберите подальше. Это упражнение направлено на то, чтобы очистить голову от мыслительного хлама.

Постоянно развивайте свои пять чувств

Осязание, обоняние, слух, зрение, вкус… Все эти пять привычных для нас чувств – каналы для шестого чувства. То есть, проще говоря, дурной запах от продукта предупреждает нас об истечении его срока годности, боль при прикосновении, скажем, к утюгу, о том, что он нагрет и так далее.

Итак, чтобы развить шестое чувство, представьте себе любой предмет: зубную щётку, книгу, отвёртку или кружку – в сущности, не важно, что. А теперь постарайтесь восстановить в памяти до мельчайших подробностей: запах предмета, ваши ощущения при прикосновении к нему, его внешний вид, звук, с которым он упадёт на пол. Продолжайте думать о выбранном объекте в течение пяти минут. Практикуйте это упражнение ежедневно!

Упражнение на предчувствие

Сядьте на пол, закройте глаза, а затем нарисуйте в своём воображении то место, куда вы собирались отправиться в самом ближайшем будущем, не важно, будет это ресторан, магазин или новый спортзал. Вообразите, какие ощущения испытаете вы, оказавшись в назначенном пространстве в назначенное время: это приятные эмоции или страх, усталость, раздражение? Спроектируйте собственные эмоции. Когда вы окажетесь в том месте, которое рисовали в своём воображении – сравните эмоции в фантазии и реальности: чем чаще вы будете практиковать подобное упражнение, тем точнее будут ваши предположения.

Важный момент: вы не должны стремиться угадать ближайшие события, вам необходимо научиться их чувствовать.

Почувствуйте себя шпионом

Попросите кого-нибудь из друзей или членов семьи спрятать за спиной любой предмет, а лучше фотоснимок какого-либо открытого пространства. А теперь постарайтесь описать этот предмет, или место, изображённое на фотографии при помощи ваших пяти чувств. Это задание кажется невыполнимым? Отнюдь! Закройте глаза, расслабьтесь, послушайте свой внутренний голос.

Кстати, чтобы облегчить себе задачу можно воспользоваться карандашом и листком обычной бумаги – попытайтесь нарисовать то, что вы видите в своём воображении, не открывая глаз – чем чаще вы будете возвращаться к подобному занятию, тем легче вам будет от раза к разу.

Постоянно тренируйтесь

Используйте любую возможность проверить свою интуицию – так же как и мышцы, она требует постоянных тренировок. Звонит телефон? Постарайтесь почувствовать – кто звонит. Прежде чем спуститься к почтовому ящику, подумайте, что может в нём находиться именно сегодня и так далее. Вскоре вы увидите, как много вам доступно!