Приветствую вас, дорогой друг!
В голове постоянно жужжат разные мысли. Иногда кажется, что «котелок» весит килограммов 200. Бедное тело с трудом носит эту махину, забитую этим жужжащим хаосом. Как прочистить себе мозги? Хочется снять свою башку и положить где-то рядом. Хотя бы на время.
Нашелся однако не столь радикальный, но весьма эффективный способ прочистить мозги, да и все остальное до кучи.
Заземление
Это легкий способ соединить энергию своего тела с энергией земли.
Позволяет снять сгусток энергии с головы, опустить его в тело и дальше в землю. Отлично снимает напряжение в голове, усталость, давление.
Желательно разуться. Но не критично. Стоим на полу, колени можно слегка согнуть, таз немного подан вперед. Примерно так, как собака поджимает свой хвост. Тело расслаблено, руки могут двигаться в такт потоку энергии или просто свисать.
1. Вдох
Закрываем глаза. Начинаем медленно вдыхать.
Представляем, как из земли, словно из самого ядра, вместе со вдохом поднимается поток энергии. Я представляю ее белой, у вас может быть любой цвет.
Энергия медленно заполняет стопы, колени. Затем поднимается ваше, выше и заполняет все тело вместе с макушкой головы.
2. Выдох
Поток энергии начинает медленно опускаться обратно, постепенно возвращаясь в центр земли.
Лично у меня возникает чувство, что обратный поток начинает струится изо рта, как табачный дым. Вдыхаю чистую энергию белого цвета, а выдыхаю черный дым. Словно избавляюсь от всякой нечисти и бесполезный хлама. Одним словом, прочистка по полной программе.
Можно помогать себе руками, но не обязательно.
Каждый вдох длится секунд 10. Выдох также. Таких циклов вдох-выдох достаточно 5-7.
В течение дня можно делать заземление сколько угодно раз и где угодно. Лично мне, поскольку какого-то расписания для этого упражнения нет, — обычно приходит в голову делать это на улице, не в людном месте.
После каждого упражнения, ваш покорный слуга чувствует прилив энергии. И также ощущение, что через мозг словно прошел пылесос, вытянув изрядное количество пыли. Чего и вам желаю.
Удачного вам дня и отличного настроения!
Парадоксальные способы промывки мозгов, которые использует СМИ и описанные всемирно известным философом Ноамом Хомским
Аврам Ноам Хомский - философ, аналитик, литератор,
умница… Словом, редкий тип человека в нынешних кругах
управленцев медиа-корпорациями и аппаратами
правительств, формирующих
общественное мнение.
Его не любят официальные лица США за беспощадную критику «образа жизни». Одна лишь цитата: «Почему никто не замечает, что американцы используют имена жертв геноцида в названиях военной техники «Апач», «Команч»… Я думаю, если бы в люфтваффе военные вертолеты называли «Еврей» или «Цыган», народ бы заметил».
Он охарактеризовал Барака Обаму как человека без устойчивых моральных ориентиров на самом пике популярности первого темнокожего президента США.
Парадокс! Сиониста Хомского (он считает себя таковым) не очень жалуют в Израиле и упрекают в антисемитизме. Философ не отождествляет землю обетованную с еврейским государством и крайне негативно оценивает его нынешнюю политику. Думаю, в Украине, где родился и вырос отец Хомского Уильям, он тоже бы не пришелся ко двору. Слишком велик интеллектуальный темперамент 84-летнего ученого, направленный против любых форм притеснения личности.
Без блестящего анализа Хомского и его умения сводить в систему выводов разрозненные факты картина мира в наших глазах выглядела бы размытой. Он нужен мыслящим людям и особенно журналистам. «Десять стратегий манипуляций в СМИ», изложенных лингвистом, я бы ввел в учебные программы профессиональной школы. Впрочем, каждому человеку интересно знать, что и как вкладывают в его сознание. Придирчиво оценивая пищу для желудка, мы иногда совершенно равнодушны к эрзацам, приготовленным для промывания мозгов. Им уже много лет, но только сегодня мы начали понимать суть глобальных трансформаций в постсоветском обществе. Власть пытается использовать коммуникационные каналы в своих интересах не только в Украине. Но у нас попытки манипулирования выглядят особенно неприкрыто и осуществляются неуклюже.
Видимо, это связано с общим интеллектуальным уровнем менеджмента и равным удалением элит от европейского и российского опытов управления СМИ.
Вот 10 стратегий и способов, которые используют СМИ, чтобы промывать мозги:
1. ПЕРЕКЛЮЧИТЬ ВНИМАНИЕ НА ВТОРОСТЕПЕННОЕ
Отвлекать внимание общества от насущных социальных проблем, переключая его на темы, не имеющие реального значения. Чтобы граждане, как дети, ежедневно находили у себя под подушкой очередную забаву, занимающую разум и время.
Леденцов для электорального обсасывания хоть отбавляй: преступления, катастрофы, волнующие каждого темы вроде языка или территориальных различий. Пригодно все, что в данный момент устраивает власть.
2. САМИМ СОЗДАТЬ ПРОБЛЕМУ И САМИМ ВЗЯТЬСЯ ЕЕ РЕШАТЬ
Вначале формируется или складывается сама по себе ситуация, затрудняющая развитие общества. Затем СМИ выносят проблему для всестороннего обсуждения. Когда дискуссии накалились, политики и управленцы предлагают варианты решения этой проблемы. Их участие в актуальном для страны хабе повышает рейтинги и поддержку населения.
Программы и способы борьбы с коррупцией активно обсуждаются СМИ на протяжении 15 лет. Явление достигло огромных масштабов по вине госаппарата, но рассматривается как стихийное бедствие, за которым нет конкретной вины руководителей и политиков. На антикоррупционной волне поднялись многие деятели, но самой коррупции от того не стало меньше.
3. ПРИУЧАТЬ К НЕВЗГОДАМ ПОСТЕПЕННО
Испытанный метод подготовки общества к восприятию непопулярных мер. День за днем, год за годом СМИ говорят о проблеме, интересующей верховную власть. И общество вырабатывает привычку спокойного реагирования на невыгодные для себя проекты: сведение к минимуму функций государства, способы и характеры приватизации, массовую безработицу, уровень заработной платы, не способный обеспечивать достойную жизнь.
Показательный случай с налоговой и пенсионной реформой. Когда власть торопилась внедрить невыгодные обществу законопроекты, ситуация чуть не вышла из-под контроля. Ошибку исправили, перейдя к постепенным мерам. Тот же результат был достигнут на большем временном отрезке.
4. ОТСРОЧИТЬ ИСПОЛНЕНИЕ И ПОДАРИТЬ НАДЕЖДУ
Представляя непопулярные меры в качестве болезненных, но необходимых, власть предлагает обществу поэтапное их применение. Людям проще согласиться на жертвы в будущем, чем в настоящем. Да и надежду они не теряют - вдруг все изменится к лучшему. Люди не знают, когда придет хмурое «завтра», а журналисты не пытаются оценить грядущие последствия.
На отложенном спросе строится здание многих реформ, например пенсионной, результаты внедрения которой общество в полной мере испытает через несколько лет. 14 миллионов пенсионеров все еще надеются получить от государства уровень обеспечения выше прожиточного минимума.
5. ОБРАЩАТЬСЯ К ОБЩЕСТВУ, КАК К ДЕТЯМ
В большинстве пропагандистских выступлений, рассчитанных на широкую публику, используются доводы, персонажи, интонации, слова, понятные даже малым детям или людям, задержавшимся в умственном развитии. Инфантилизм речевых оборотов не случаен. Если с вами говорят таким языком, то вы тоже невольно понижаете уровень своих ответов или возражений, будто вам на самом деле 12 лет.
Правило сообщающихся полемических сосудов можно увидеть и услышать чуть ли не в каждой дискуссионной телепередаче и публичных выступлениях политиков всех уровней. В Украине оно усугубляется плохим знанием языка и малым словарным запасом министров и первых лиц страны.
6. РОЖДАТЬ ЭМОЦИИ, НО ПРЕПЯТСТВОВАТЬ МЫСЛЯМ
Воздействие на эмоции - классический прием блокирования способности людей к рациональному анализу. Короткое замыкание, как называет это Хомский, лишает человека возможности критического осмысления происходящего. С другой стороны, стимулирование эмоциональных раздражителей позволяет проникать в подсознание, и, таким образом, легче внедрять страхи, желания, опасения.
Программы и риторика политиков насыщены словами о патриотизме, любви к людям и природе. Провозглашается масса призывов к добру, бескорыстию и т. п. В то же время звучит огромное количество предостережений о неминуемом крахе государства, непримиримости людей Востока и Запада. В штабах политических партий планируются эмоциональные провокации вроде свержения памятников, опорочивания оппонентов и прочего троллинга, заставляющего противника заглатывать блесну оппонента. Обычно эти новости занимают главные страницы сайтов и газет. В то же время серьезный анализ событий смещается с первых полос и прайм-тайма, как не вызывающий интереса у большинства.
7. ДЕРЖАТЬ В НЕВЕЖЕСТВЕ И КУЛЬТИВИРОВАТЬ СЕРОСТЬ
Низкий уровень образования, невежество и посредственность - мощные орудия в руках СМИ. Подчинение своей воле происходит гораздо проще, когда в руках находится послушный материал. «Качество образования, предоставляемого низшим общественным классам, должно быть посредственным и скудным, чтобы невежество, отделяющее низшие общественные классы от высших, служило разделяющим барьером».
Хомский называет это тихим оружием правящих элит. Дело не только в подмене специалистов и аналитиков «представителями народа», но и в разрушении системы образования в стране. Пока политики бьются каждый за свое, в лабораториях образовательной сферы выращивается поколение next. В сознании будущего электората гуманитарные ценности заменяются техническими, а их социальное предназначение сводится к умению зарабатывать на жизнь.
8. ВОСТОРГАТЬСЯ ПОСРЕДСТВЕННОСТЬЮ
Пока читатели и зрители удивляются, почему в социуме так много тупости, пошлости и хамства, эти качества становятся критериями отбора людей в социальные лифты. Интеллектуалы не нужны системам, призванным исполнять волю верхов.
Пресса активно участвует в популяризации безмозглых людей по многим причинам. Потому, что одни платят, другие поощряют, третьи становятся в очередь. Брать интервью у серых политиков выгодно. Они всегда открыты для встреч и не поленятся в сотый раз повторить прописную истину.
9. УСИЛИВАТЬ ЧУВСТВО СОБСТВЕННОЙ ВИНЫ
Психотерапевты знают, чувство вины - багор, которым легко поддеть даже самую сильную личность. Владеющий багром, как сплавщик, направляет массы бревен в нужный поток. Если СМИ заставляют человека поверить в собственную вину по поводу всех окружающих его несчастий, тогда проще отвлечь его от борьбы за экономические и политические права. Самоуничижение приводит к апатии и бездействию.
Вам не удалась оранжевая революция - значит, вы не способны изменить общество, и любые протесты бессмысленны. Революция ничего не решает. История страны - это история поражений, в которых виноваты сами украинцы. Не эти ли слова вы слышите от тех, кто намерен постоянно управлять каждым из нас?
10. ЗНАТЬ О ЛЮДЯХ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ОНИ САМИ О СЕБЕ ЗНАЮТ
Благодаря достижениям науки и современным технологиям СМИ получили в свое распоряжение такие знания о социуме, которые позволяют опережать и предвидеть тенденции и реакции общества. Медиа обладают огромным информационным ресурсом и способны управлять людьми в большей мере, чем они сами.
Каждому гражданину страны при совершении простых житейских операций: покупок товаров, оформлении собственности, кредитов, обмене документов - система навязывает тысячу способов оставить о себе как можно больше информации. Обобщив и систематизировав ее, можно получить мощный инструмент воздействия на человека.
Напрасно полагать, что все десять стратегий планируются и осуществляются определенными людьми, этакой масонской ложей при власти. Профессор Ноам Хомский собрал лишь набор инструментов, используемый в современной политике. Что-то вроде молотка, пилы и плоскогубцев, которыми можно выполнять разные работы, но на примитивном уровне.
Итак, вот как это работает:
1. Изоляция
Промывание мозгов может быть эффективно только в отношении изолированного субъекта, который получает мало (или вообще не получает) информации извне. Вот почему промывание мозгов возможно только в контролируемом обществе.
2. Скандирование
Есть причина, почему вожди используют скандирование. Заставьте людей повторять простой слоган снова и снова. Это заглушит их внутренние мысли, а ваши выдвинет на первый план.
3. Подражание
Подражание - самая эффективная форма промывания мозгов. Повторите последние слова, произнесённые человеком, и он будет более открыт к вам и вашим предложениям.
4. Мы заодно
Найдите врага и покажите, что он «против нас». «Мы» против «них» - отличная схема, вызывающая сильные эмоции, такие как ненависть и преданность.
5. Иллюзия выбора
Предоставьте им возможность выбора, но позаботьтесь, чтобы в любом случае результат был один. Ключ к успеху - заставить их думать, что у них есть выбор, даже если это не так. Вы увидите, какой бы вариант они ни выбрали, они будут более уверены в нём и с большей готовностью возьмутся за его исполнение.
6. Повторение
Повторяйте утверждение или мысль, чтобы звучать убедительнее. Повторяйте утверждение или мысль, чтобы звучать убедительнее.
7. Максимализм
Описывайте всё исключительно в чёрных или белых тонах. Это хорошо, это плохо. Это верх, это низ. Людей, не признающих полутонов, легче убедить выполнить приказ немедленно, без лишних размышлений.
8. Страх
Заставьте людей поверить, что они в опасности, и спасите их от этой опасности. Обеспечьте безопасность и кров, или предложите уничтожить источник опасности. Некоторые мошенники, например, скажут своим жертвам, что на них навели порчу, поэтому удача от них отвернулась. Затем предложат снять порчу за небольшую плату.
9. Задействуйте логику
Аргументируйте каждую просьбу. Не просите одолжить машину. Просите одолжить машину, чтобы вы могли добраться до аптеки. Если у вас есть причина для просьбы, она звучит логично. Даже странная просьба может быть исполнена, если ваши слова преисполнены логики.
10. Контролируйте информацию
Предоставляйте информацию в скудном количестве, быстро и небольшими порциями. Через какое-то время всё, что вы говорите, будет звучать значительно, желанно, как истина в последней инстанции.
Как работает промывка мозгов August 11th, 2015
Людям всё время промывают мозги – так происходит сейчас, так было и сто лет назад. Всегда находились ловкие манипуляторы, которые умудрялись задействовать все возможные психологические механизмы, чтобы поколебать мнение, подвигнуть к определённым действиям или внедрить в головы других людей конкретные убеждения.
Термин «промывание мозгов» (Brain washing) впервые использовал в начале 1950-х гг. американский журналист Эдвард Хантер для перевода китайского разговорного выражения hsi nao (буквально оно означает «промывать мозг»). Это выражение Хантер цитировал с подачи своих китайских консультантов, описывавших его применение после коммунистического переворота. Распространению выражения способствовал выход в свет (1951) книги Э. Хантера "Промывание мозгов в красном Китае".
Познакомьтесь с основами промывания мозгов только для того, чтобы не позволять другим манипулировать вашим сознанием. Предупреждён – значит вооружён.
Итак, вот как это работает:
1. Изоляция
Промывание мозгов может быть эффективно только в отношении изолированного субъекта, который получает мало (или вообще не получает) информации извне, вот почему промывание мозгов возможно только в контролируемом обществе.
2. Скандирование
Есть причина, почему вожди используют скандирование. Заставьте людей повторять простой слоган снова и снова. Это заглушит их внутренние мысли, а ваши выдвинет на первый план.
3. Подражание
Подражание – самая настоящая форма промывания мозгов. Повторите последние слова, произнесённые человеком, и он будет более открыт к вам и вашим предложениям.
4. Мы заодно
Найдите врага и покажите, что он против “нас”. “Мы” против “них” – отличная схема, вызывающая сильные эмоции, такие как ненависть и преданность.
5. Иллюзия выбора
Предоставьте им возможность выбора, но позаботьтесь, чтобы в любом случае результат был один. Ключ к успеху – заставить их думать, что у них есть выбор, даже если это не так. Вы увидите, какой бы вариант они ни выбрали, они будут более уверенны в нём и с большей готовностью возьмутся за его исполнение.
6. Повторение
Повторяйте утверждение или мысль, чтобы звучать убедительнее. Повторяйте утверждение или мысль, чтобы звучать убедительнее.
7. Максимализм
Описывайте всё исключительно в чёрных или белых тонах. Это хорошо, это плохо. Это верх, это низ. Людей, не признающих полутонов, легче убедить выполнить приказ немедленно, без лишних размышлений.
8. Страх
Заставьте людей поверить, что они в опасности, и спасите их от этой опасности. Обеспечьте безопасность и кров, или предложите уничтожить источник опасности. Некоторые мошенники, например, скажут своим жертвам, что на них навели порчу, поэтому удача от них отвернулась. Затем предложат снять порчу за небольшую плату.
9. Задействуйте логику
Аргументируйте каждую просьбу. Не просите одолжить машину. Просите одолжить машину, чтобы вы могли добраться до аптеки. Если у вас есть причина для просьбы, она звучит логично. Даже странная просьба может быть исполнена, если ваши слова преисполнены логики.
10. Контролируйте информацию
Предоставляйте информацию в скудном количестве, быстро и небольшими порциями. Через какое-то время всё, что вы говорите, будет звучать значительно, желанно, как истина в последней инстанции.
А вот эта программа промывки мозгов в тюрьмах была описана доктором Шейном из Массачусетского университета, который поначалу занимался вопросами влияния на людей, а после переключился на корпоративную культуру и тимбилдинг. Не знаю, насколько отечественные тюремщики знакомы с разработками американских учёных, но многие из описанных приёмов они активно применяют в своей практике. И весьма успешно.
Уровень преступности это, конечно же, не снижает, но цель нашей пенитенциарной системы - не ликвидация преступности, а получение контроля над ней.
Перевод с немецкого мой.
Итак, 24 пункта доктора Шейна:
1. Заключённые помещаются в место, которое должно быть в достаточной мере изолировано от окружающего мира. Тесные эмоциональные связи должны быть оборваны или, по крайней мере, ослаблены.
2. Должны быть устранены естественные лидеры (natural leaders).
3. В качестве лидеров используются заключённые идущие на сотрудничество.
4. Запрещается любая групповая активность, которая не перекликается с целями промывки мозгов.
5. Имена заключённых вписываются в фальшивые объяснительные записки и доносы, которые позже показываются другим.
6. За заключёнными следят, собранная информация передаётся дальше.
7. Используются оппортунисты и информаторы.
8. Заключённых следует убеждать, что они никому не должны верить.
9. С заключёнными, согласными взаимодействовать, следует обращаться мягче, чем с теми, кто отказывается.
10. Наказывать тех, кто своим поведением противится сотрудничеству.
11. Следует систематически задерживать и ограничивать почту.
12. Следует предотвращать контакт заключённых с теми, кто не согласен с методикой перевоспитания и контроля.
13. Ликвидируются все внутригрупповые нормы в среде заключённых.
14. Заключённые должны осознавать себя изолированной группой, от которой отказалось общество.
15. Нужно уничтожать любую эмоциональную поддержку.
16. Заключённые не должны писать родным или друзьям об условиях жизни в исправительном учреждении.
17. Нужно разрешать доступ к книгам и прессе, но делать возможным получение только тех материалов, которые формируют желаемую новую модель поведения.
18. Нужно ставить индивидов в новые и двусмысленные ситуации, выход из которых неясен, а потом осуществлять на них давление, чтобы они, пытаясь уйти от этого давления, получить передышку или преимущества, выбирали выгодную вам стратегию поведения.
19. Индивидов, чья воля многократно ослаблялась или ломалась, нужно сталкивать с другими заключёнными, которые, в той или иной мере, уже подстроились под режим. Их задача - дальше разрушать эмоциональную защиту индивида.
20. Применяются техники по ослаблению характера, такие как: унижение, клевета, крики (чтобы вызвать чувство вины, страх и, как следствие, большую податливость). Они применяется в сочетании с лишением сна, особо-строгим режимом содержания и постоянно повторяющимися допросами.
21. Попытки неискренне притвориться, что поддался давлению окружения, нужно встречать с ещё большей враждебностью.
22. Постоянно указывать заключенным посредством их сокамерников, что ни в прошлом ни в настоящем они не жили в согласии даже с их собственной системой ценностей.
23. Через снижение давления и признание человеческого достоинства заключенных, следует поощрять послушное проведение, соответствующее целям промывки мозгов.
24. Должна быть создана социальная и эмоциональная поддержка, поощряющая новую модель поведения.
Вы сами закрываете дверь перед своими желаниями. Вы сами тратите жизнь в пустую. Виной тому - блоки и преграды в вашей голове. Уберите их – и получите желаемое.
Сейчас мы можем точно это утверждать, потому что сотни людей, с которыми мы работаем на марафонах, черным по белому сами пишут об этом.
Всем вам известно, что мы теперь стали запускать наши марафоны с обязательными отчетами. Это не только даёт отличные результаты участников, но и подробную картину проблем людей. Обратная связь наглядно показывает, почему в жизни происходят те или иные события.
Как правило, люди приходят на марафон, чтобы решить проблемы с деньгами, в любви и отношениях или же стать увереннее в себе, красивее, привлекательнее. Многие из них изначально считают, что в их несчастьях виноваты все вокруг, люди, или обстоятельства, или же злой рок. Но когда мы начинаем копать глубже, то видим, какие программы живут в наших головах и по какому пути мы следуем.
На многих марафонах мы начинаем с упражнений по выявлению преград в голове. Нам пишут: “да нет у меня преград”. Мы отвечаем: “садитесь и пишите”. И получаем листы и листы блоки. У нас стоит ограничение в 4000 знаков в отчетах. Людям, которые только что утверждали, что нет у них блоков, не хватает 4000 символов на их перечень – а это несколько страниц ворда.
Большинство участников просто в шоке, сколько же у них оказалось скрытых ограничивающих установок. У многих начинается паника, как же так, как же от этого избавиться.
А вот после марафона в шоке были и мы. На сколько же вы, дорогие девушки, не цените противоположный пол и имеете ложные убеждения.
Для 90% участниц мужчины - это чудовища, монстры, а жизнь с ними - это настоящий ужас, унижение, страдания и т.д. Причём, многие из девушек вообще ни разу не имели отношений.
Нет, просто так, если вам задать вопрос об отношениях, не видите это. Вы все хотите отношения, хотите жить в любви и согласии со своим мужчиной. Но если начать копать глубже, то мама дорогая, что же у вас в подсознании...
Мы уверены, если бы это был мужской марафон, было бы не меньше высказываний о женщинах и об отношениях с ними.
Друзья, очнитесь! Мы все люди! И мужчины и женщины, мы все умеем любить, мы умеем быть добрыми, заботливыми, мы все ранимы и все достойны любви и счастья.
Если вас предавали, делали больно, или вы стали свидетелями подобного отношения, это не значит, что все мужчины (женщины) такие. Не надо грести всех под одну гребёнку. Мир полон разных людей, и добрых, и злых. Если вы притянули к себе плохое отношение, значит, вы этого подсознательно хотели, значит, в вашей голове сидит программа, ложное убеждение, которое вот так показывает вам доказательства.
Ищите скрытые выгоды, зачем вам дана такая ситуация.
В статье говорилось, что в проблемах отношениях виноваты оба, нет лишь одного виновного.
Мы рады, что к концу марафона многие девочки изменили своё отношение к мужчинам и к себе. Ведь это очень важно.
Вы тратите свою жизнь на проблемы. Думаете об этом, концентрируетесь на них, притягиваете их снова и снова.
У 90% посетителей сайта заниженная самооценка. Откуда мы это знаем?
Потому что получаем тысячи писем с одними и теми же проблемами. На марафонах участвовало никак не меньше 2000 людей, одни и те же установки, программы, убеждения. Одно и то же!!! Из отчета в отчет по заданиям на преграды и блокировки.
Проснитесь друзья! Вы боитесь денег и любви, боитесь счастья, потому что вдруг вас осудят, позавидуют. Вам стыдно быть богатым, любимым, счастливым, потому что у других из вашего окружения не так. Для вас деньги - это зло, вы их недостойны, мужчины (женщины) - это зло, вы не достойны любви, отношений, счастья.
Вы абсолютно не любите себя, не видите своих достоинств, не верите в себя, зато вы отлично знаете достоинства других, вы постоянно ставите себя на задний план. У многих даже нет желаний для себя, все для родителей, мужа, детей, друзей, а я обойдусь, мне не надо, я потом.
Вы можете возразить, “я не такой(ая)”, но поверьте, большинство участников марафонов тоже думали, что они не такие, у них отличное отношение к деньгам, к отношениям и совершенно нет блоков. А на деле, у многих их сотни.
Вы проживаете свою жизнь, акцентируясь на проблемах, страхах, негативе, и совсем не замечаете, как на самом деле прекрасна жизнь. Не видите, что происходит вокруг, да вы не живете вовсе, потому что вы в бесконечном поиске негатива, ожиданиях плохого, страхах, сомнениях, мыслях, что ничего не получится.
О нет, сознательно у вас все хорошо. Но стоит углубиться, порыться в ваших мыслях, и начинает лезть такое...
Что мы удивляемся, если у вас вообще есть или были отношения или хоть какие-то доходы.
Вы запрещаете себе мечтать, не верите в чудеса. А почему? Что с вами случилось?
Вам легче поверить в плохое, жить и жалеть себя, чем начать радоваться жизни, верить в мечты, действовать.
Многие из вас проходили марафоны, но некоторые даже не все письма прочитали, поэтому мы и сделали систему отчетов, чтобы вы не просто читали, а делали.
Только регулярная практика даёт результат.
Удивительно, но обычно не все доходят до конца марафона, ссылаясь на занятость, а кто-то просто не выдерживает перезагрузки. Очень сложно выйти из привычной зоны комфорта, даже если ваша зона комфорта - полное болото.
Конечно, ведь надо думать позитивно, ведь надо что-то делать, работать над собой. А хочется волшебную палочку и ничего не делать, просто почитать что-то, как будто простое чтение может что-то изменить.
Подсознание многих начинает сопротивляться заданиям (мы говорим не только о заданиях марафона, это касается и обычной жизни, когда пришло время изменений, действий). И вы думаете: “сделаю попозже”, “я это уже видела, фигня все это”, “это слишком примитивное задание, не буду тратить на это время”. Наш мозг мастерски придумывает тысячи причин и отговорок, почему это не надо делать. Но мы даем задания не просто так. Мы проверили их много раз, мы знаем, что они работают, даже если выглядят примитивно, даже если вы совершенно не понимаете, как это работает. Но это работает только если делать!
Больше года на сайте висит статья про , но многие только сейчас приступили к его выполнению, когда почитали отзывы тех, у кого это уже сработало.
Друзья, если вы хотите перемен, хотите получить все, о чем мечтаете, надо не просто читать, надо делать.
Итак, мы не достигаем целей потому, что слишком много у нас подсознательных блоков. И слишком мало действия. Действия нет, потому что любая мотивация разбивается о блоки.
Друзья, послушайте медитации ниже. Первая выявляет ваши подсознательные убеждения по разным жизненным вопросам. Вторая позволяет разобраться с преградами в голове, выявить их и убрать. А это – главный шаг к исполнению желания.
Распознаем убеждения:
Ищем и убираем преграды:
Тег audio не поддерживается вашим браузером.
Что еще очень сильно влияет на наличие страхов, преград в голове мыслей (подсознательных!), что “это не для меня”, “кому это надо”, “ничего не выйдет”, “да кто я такая” и т.д.?
Очень важную роль играет уверенность к себе, уровень любви к себе, самооценка. Если плохо у вас с этим, то страдают все сферы жизни. Финансы, отношения, здоровье.
Когда мы работаем над повышением любви к себе, начинают меняться все сферы жизни. Вы начинаете себя ощущать совершенно по-другому, подсознательные блоки уходят, потому что на них влияет уже объективная реальность, в которой вы мыслите по-другому, ожидаете другого.
Вы можете разгребать эти подсознательные установки и бороться с ними, а можете работать с другого фронта, над созданием себя заново, созданием уверенной в себе личности, которая умеет любить жизнь, любить себя и окружающих. В идеале, конечно, сочетать оба подхода.
Человек, который любит жизнь, любит себя, получает любовь в ответ. Вера и любовь - это главная мощная сила. Вы получаете то, во что верите.
Прошу вас, хватит думать о плохом, возьмите свои мысли под контроль. Начните получать удовольствие от каждой прожитой минуты.
Напишите список благодарности за все, что имеете.
Уверена, у вас соберётся внушительное количество пунктов. Хватит искать негатив в людях, в себе, в ситуациях. Обидели вас, улыбнитесь, скажите: “спасибо за опыт”. Скажите: “спасибо за урок”. Не надо думать, что вы хороший, а все вокруг негодяи, не упивайтесь жалостью к себе. Вам преподнесли урок, скажите за него спасибо. Начните смотреть в другую сторону. В жизни много хороших людей, много изобилия, любви, разрешите этому придти в вашу жизнь. Но пока вы в это не поверите, увы, все будет иначе.
Хочу вашему вниманию предложить упражнение. Оно повышает уверенность в себе.
Его результаты: после двух месяцев выполнения мне подарили дорогой подарок и крупную денежную сумму. Подруга получила повышение на работе и предложение руки и сердца. Знакомый приобрел долю в бизнесе и выгодный контракт, ещё одна девушка - отношения с прекрасным парнем. Как видите, результат отличный, но при условии регулярной практики.
Итак, само упражнение.
Встаньте перед зеркалом, внимательно посмотрите на себя и ответьте на вопрос:
«Сколько вы стоите?»
Да, да, вы не ослышались. Назовите цену самому себе.
Оцените таланты, внешность, способности, поведение, ум - всё то, чем вы располагаете. Определите свою стоимость в той валюте, какой вам удобно. Только будьте предельно честны и глубоко проанализируйте все свои способности.
Запишите выставленную себе цену на листочке.
Теперь мы будем увеличивать вашу цену, усиливать вашу энергию и повышать уровень вашей жизни.
Каждый день:
− совершайте какой-нибудь хороший поступок;
− учитесь чему-то новому;
− узнавайте что-либо интересное;
− открывайте в себе новые способности и таланты.
И за каждый такой шаг вперед прибавляйте к своей стоимости новую сумму.
Оценивайте предельно объективно каждый свой поступок, каждую победу в вашей жизни. Вы становитесь лучше, а значит - дороже, растет ваша цена, а вместе с ней и меняетесь вы, меняется уровень вашей жизни.
Ведь отношение к дорогим вещам гораздо бережнее и лучше, чем к дешевым. Дорогими украшениями и автомобилями восхищаются, многие мечтают о них, грезят ими. У дорогих вещей своя особая энергетика, очень мощная. Так и вы: чем дороже становитесь, тем больше пропитываетесь энергией дорогих вещей и богатства. Не удивляйтесь, если многие начнут восхищаться вами, и их отношение к вам заметно изменится. Вы буквально почувствуете, как расправятся ваши плечи и преобразится походка.
Вы становитесь дороже, а значит - к вам притягиваются вещи и все, что соответствует вам. Попробуйте, это очень интересно, а главное - это работает!
То, как вы себя представляете, как вы к себе относитесь, так к вам относятся и другие.
Разберитесь с блоками, преградами в голове, и у вас будет все, чего вы хотите.